สำหรับ ชีวี ที่ ไร้ความวุ่นวาย, ผู้คน สามารถ หยิบย่อง คำสอน จาก พระพุทธเจ้า ไป ปรับใช้ ใน กิจวัตร ได้ เป็นอย่างยิ่ง . คำสอนเหล่านี้ ครอบคลุมตั้งแต่ ความเข้าใจใน ตัวเอง, การจัดการ กับ อารมณ์ , จนถึง การสร้าง ความสัมพันธ์ ที่ ดีงาม กับ ผู้คน. การทำตาม หลักคำสอนนี้ จะนำไปสู่ สันติสุข และ ชีวีที่ คว